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Quadrathlon des potes
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5 Octobre 2014 - Naomi Pernin (Webmaster)
Quadrathlon des potes
Quadrathlon des potes 05/10/2014 Stade Jean Mermoz à Yutz

Le crachin du matin n'a pas arrêté les courageux athlètes prêts à affronter les 5 épreuves proposées par Patrick et pour lesquelles certains n'ont aucune expérience.

Après un échauffement plus ou moins poussé, la compétition commence par un sprint de 50 m.

Cette première course est suivie pour les uns, par un pentabond, série de cinq foulées bondissantes, et pour les autres par la découverte du lancer de javelot.

A chaque fois, une courte formation précède l'épreuve que certains découvrent totalement.

La course redoutée par les "anciens" arrive enfin : le 500 m. Chacun court a son rythme et l'on applaudit les jeunes qui explosent les chronos.

La compétition se termine par un relai 4x60m au cours duquel les vétérans de la marche nordique se font remarquer par leur style très personnel du passage de témoin.

Quelques étirements pour se remettre de ces efforts et c'est le dépouillement des scores, Patrick annonce les résultats autour d'un verre bien mérité.

La matinée s'achève par le repas tiré du sac au cours duquel jeunes et anciens commentent la matinée et se promettent de faire mieux la prochaine fois.

Merci encore à Patrick, et bravo à tous.
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