www.athle.fr
Accueil
SITE OFFICIEL
de l'entente sportive thionville-yutz
INFORMATIONS SÉANCES MARCHE NORDIQUE SAISON 2018/2019

Les séances de Marche Nordique se dérouleront aux horaires suivants :

Lundi
    - de 15h à 16h30
    - de 18h30 à 20h00
Mercredi
    - de 15h à 16h30
    - de 18h30 à 20h00
Samedi
     - de 10h00 à 12h00 (9h30 à 11h30 en période estivale)

ATTENTION : Les horaires indiqués ci-dessus sont les heures de départ il est donc impératif d'être présent 15 minutes avant le départ pour la distribution et le réglage des bâtons.

Les lieux de chaque séance sont à consulter sur le site internet.

LICENCES 2018-2019

Les nouvelles inscriptions débuteront dès les premières séances de septembre, d'abord sur liste d'attente. Ces inscriptions seront closes dès le quota d'adhérents atteint

L'enregistrement de l'inscription ne pourra se faire qu'en début de séance avec un dossier complet comprenant :
    - La demande d'inscription complétée
    - Le certificat médical d'aptitude à la pratique de la marche nordique datant de moins de 3 mois
    - Le règlement de la licence soit 112 Euros pour une première inscription et 90 Euros pour un renouvellement)
    - Le règlement intérieur signé (2 pages) pour acceptation

Les bâtons seront prêtés pendant les 2 premiers mois uniquement. Après ces 2 mois le prêt de bâtons est payant : 2 euros par séance.

Pour les nouveaux adhérents, attendez quelques séances pour acheter vos propres bâtons.
Vous trouverez sur ce site, une liste de magasins proposant des bâtons de marche nordique de différentes marques.
N'hésitez pas à solliciter les entraineurs qui vous conseilleront dans votre choix.
INFO

ADRESSE MAIL DU CLUB :
esty.athletisme@live.fr
___________

Saison 2018-2019

Adhésion à l'ESTY

formulaire d'adhésion    (cadet  à master)

formulaire d'adhésion (école d'athlétisme)


Planing de rentrée 

__________

SUIVEZ L'ESTY

Les Espaces


MARCHE NORDIQUE

---
---
---
PROCHAINS RDV MN

Lundi 21 Janvier
15h00
RDV Garche
Parking Eglise

18h30
RDV Terville
Dupont des Loges
---
Mercredi 23 Janvier
15h00
RDV Volkrange
Parking du Château
 
18h30
RDV Volkrange
Parking du Château
---
Samedi 26 Janvier
Attention : 9h00
Sortie 15km + séance normale
RDV Guenange Parcours de Santé
Parking : se garer à proximité du collège juste avant le parcours

Formation PSC1
Toute la journée
Formation Brevet de secouriste des futurs coachs (PCS1)

- - - - -

RDV DAMES DE COEUR
les  Lundis 9h45
RDV Yutz

les Jeudis 13h45
RDV Yutz

- - - - - 

(Convalescence et/ou reprise
d'activité sportive)
sur RDV uniquement 

---
Présence 1/4 heure avant
l'heure de RDV


Annulation en cas
d'alerte météo orange

Préparation Nancy-Metz 8 Mai 
27 Janvier : Contz-les-Bains (10km)

---
boisson et barres céréales recommandées à chaque séance
---
---------
Consulter régulièrement les rubriques "Marche nordique"
(colonne de gauche)
---
35 raisons de se mettre
à la marche !

Magazine Dr Good n°4
(article sur la marche nordique)