Qui peut pratiquer la marche nordique ?

Par sa facilité et par sa dimension « Sport - Santé », la marche nordique s’adresse à tout le monde quels que soient l’âge ou la condition physique. Des adolescents aux retraités en passant par les sportifs confirmés, ce qui fait d’elle une discipline très conviviale et familiale.

Bref Historique

La marche nordique s’est développée dans les pays scandinaves au début des années 1970 En 1997, naît la volonté de la fédération finlandaise de ski - loisirs et de randonnée de proposer au grand public ce que les compétiteurs de ski nordique ont toujours fait pour maintenir leur niveau d’entraînement pendant l’été.  Le succès a été rapide. Au bout d’un an, on comptait déjà des centaines de milliers de pratiquants.  Aujourd’hui, déjà plus d'un million de Finlandais ont pratiqué la marche nordique au moins une fois et environ 500 000 en ont fait leur nouveau « jogging » régulier.? En 2009 il y a environ 8 millions de marcheurs nordiques dans le monde.

La technique en image

Un petit cours accéléré, cliquer Ici