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 | MARCHE NORDIQUE - Un sport à la portée de tous |
Bienvenue sur l’espace
marche nordique de l’Entente Sportive Thionville Yutz. Vous trouverez ici
toutes les informations concernant cette pratique développée dans les pays
scandinaves au début des années 70 et dont la FFA a obtenu la délégation par le
Ministère des Sports en 2009.
Contact Club : esty.athletisme@live.fr
| Présentation de la Marche Nordique |
Qu’est ce que la marche nordique ?
La marche nordique est une autre conception de la marche, beaucoup plus active.
Le principe est simple : il
s’agit d’accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche et de
propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui permettent d’aller
plus vite et plus loin.
L’ensemble du corps entre en action et la dépense
d’énergie est accrue.
En raison d’une technicité simple et d’un apprentissage
peu fastidieux, le plaisir de la pratique est présent dès le
début.
Qui peut pratiquer la marche nordique ?
Par sa facilité et par sa dimension « Sport - Santé », la marche nordique s’adresse à tout le monde quels que soient l’âge ou la condition physique. Des adolescents aux retraités en passant par les sportifs confirmés, ce qui fait d’elle une discipline très conviviale et familiale.
La marche nordique s’est développée dans les pays scandinaves au début des années 1970
En 1997, naît la volonté de la fédération finlandaise de ski - loisirs et de randonnée de proposer au grand public ce que les compétiteurs de ski nordique ont toujours fait pour maintenir leur niveau d’entraînement pendant l’été.
Le succès a été rapide. Au bout d’un an, on comptait déjà des centaines de milliers de pratiquants.
Aujourd’hui, déjà plus d'un million de Finlandais ont pratiqué la marche nordique au moins une fois et environ 500 000 en ont fait leur nouveau « jogging » régulier.
En 2009 il y a environ 8 millions de marcheurs nordiques dans le monde.
Nos séances
Informations sur nos séances et les inscriptions ici
Athle.fr
INFO
ADRESSE MAIL DU CLUB :
esty.athletisme@live.fr
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Saison 2020-2021
CONTACT ESTY
Ecole Athlé (âge : à partir de 2013) contact Aurore Tél 06.36.91.49.05
Athlé Compétition (âge : à partir de 2007) - contact Philippe Tél 06.03.50.00.66
Hors stade, Trail, Marche nordique contact : esty.athletisme@live.fr
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PLANNING : ICI
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RETROUVEZ LES FORMULAIRES D'INSCRIPTION :
RENOUVELLEMENT LICENCE MARCHE NORDIQUE :
Les Espaces
MARCHE NORDIQUE
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Nos Parutions
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PROCHAINS RDV MN
cliquez sur le lieu du RDV
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Séances dans la limite des aménagements acceptés par les règles sanitaires (distanciation, masques, etc..)
Lundi 26 Juillet
14h30
RDV Oeutrange
Parking terrain de foot
18h30
RDV Uckange
parking
haut fourneau U4
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Mercredi 28 Juillet
14h30
RDV annulé
18h30
RDV Garche
parking Chemin
de la chênaie
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Samedi 31 Juillet
HORAIRE (JUILLET-AOÛT)
9h30
RDV APACH
parking
cimetière
route de Belmach
(voir prg : mail Henri)
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Marche Nordique Adaptée
Pas de RDV en juillet/Août
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Présence 1/4 heure avant
l'heure de RDV
Annulation en cas d'alerte météo orange
--- boisson et barres céréales recommandées à chaque séance
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35 raisons de se mettre
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