L'ouvrage richement illustré, qui retrace l’Histoire de la Fédération Française d'Athlétisme.
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 | MARCHE NORDIQUE - Un sport à la portée de tous |
Bienvenue sur l’espace
marche nordique de l’Entente Sportive Thionville Yutz. Vous trouverez ici
toutes les informations concernant cette pratique développée dans les pays
scandinaves au début des années 70 et dont la FFA a obtenu la délégation par le
Ministère des Sports en 2009.
Contact Club : esty.athletisme@live.fr
| Présentation de la Marche Nordique |
Qu’est ce que la marche nordique ?
La marche nordique est une autre conception de la marche, beaucoup plus active.
Le principe est simple : il
s’agit d’accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche et de
propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui permettent d’aller
plus vite et plus loin.
L’ensemble du corps entre en action et la dépense
d’énergie est accrue.
En raison d’une technicité simple et d’un apprentissage
peu fastidieux, le plaisir de la pratique est présent dès le
début.
Qui peut pratiquer la marche nordique ?
Par sa facilité et par sa dimension « Sport - Santé », la marche nordique s’adresse à tout le monde quels que soient l’âge ou la condition physique. Des adolescents aux retraités en passant par les sportifs confirmés, ce qui fait d’elle une discipline très conviviale et familiale.
La marche nordique s’est développée dans les pays scandinaves au début des années 1970
En 1997, naît la volonté de la fédération finlandaise de ski - loisirs et de randonnée de proposer au grand public ce que les compétiteurs de ski nordique ont toujours fait pour maintenir leur niveau d’entraînement pendant l’été.
Le succès a été rapide. Au bout d’un an, on comptait déjà des centaines de milliers de pratiquants.
Aujourd’hui, déjà plus d'un million de Finlandais ont pratiqué la marche nordique au moins une fois et environ 500 000 en ont fait leur nouveau « jogging » régulier.
En 2009 il y a environ 8 millions de marcheurs nordiques dans le monde.
Nos séances
Informations sur nos séances et les inscriptions ici
Athle.fr
Meeting 27 Avril
INFO
Saison 2023-2024
INSCRIPTIONS :
- Athlètes FRANCAIS: via votre CLUB sur le site LARGE
Date limite: 14 mai
Date limite: 14 mai
- Athlètes ETRANGERS
par mail:
PLANNING DE
RENTREE 2023-2024 : ICI
FORMULAIRE DE LICENCE
MOUV' ESTY 2023-2024
FORMULAIRE DE LICENCE
COMPETITION 2023-2024
et pour la
MARCHE NORDIQUE :
Formulaire de
Dde ou renouvellement
de licence
Marche Nordique
2023-2024
+ Règlement intérieur
+ Certificat médical
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SUIVEZ L’ESTY
Les Espaces
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C'est pour vous !
L’Écho des Bâtons Printemps 2023 ; ICI
New : Lettre d'infos Février : ICI
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Les rendez-vous des
séances de Marche Nordique
(Pensez Co-voiturage !)
(Pensez Co-voiturage !)
Lundi 22 Avril
14h30
RDV Elange
Parking
en face parcours de santé
18h30
RDV Manom
Parking
École maternelle
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Mercredi 24 Avril
14h30
RDV Cattenom
Parking lac Mirgenbach
18h30
RDV Thionville
Parking stade Guentrange
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Samedi 27 Avril
9h00
RDV Dudelange
Parking rue des minières
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Présence 1/4
heure avant
l'heure du RDV
Annulation en cas d'alerte météo orange
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boisson, barres céréales recommandées à chaque séance, ainsi qu'une paire
de chaussure de rechange !!
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régulièrement les rubriques "Marche nordique" (colonne de gauche)
notamment les bonnes affaires (matériels d'occasion)
