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esty.athletisme@live.fr
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Les Espaces


MARCHE NORDIQUE

---
PROCHAINS RDV MN

Lundi 17 décembre
15h00
RDV Oeutrange
parking terrain de foot

18h30
RDV Thionville
parking Gymnase Jean Burger
Resto après la séance
---
Mercredi 19 décembre
15h00
RDV Illange
parking gymnase
 
18h30
RDV Terville
parking Salle Dupont des Loges 
---
Samedi 22 décembre
10h00
RDV Yutz
Parking Gymnase Mermoz
11h30
Apéritif (cf lettre d'info)

- - - - -

RDV DAMES DE COEUR
les  Lundi 9h45
RDV Elange
Parking en face parcours Santé

les Jeudi 13h45
RDV Yutz
Parking parcours Santé

RDV SANTÉ
(Convalescence et/ou reprise
d'activité sportive)
les Jeudi 15h30
RDV Yutz
Parking parcours Santé

---
Présence 1/4 heure avant
l'heure de RDV


Annulation en cas
d'alerte météo orange
(lien météo France)

---
boisson et barres céréales recommandées à chaque séance
---
---------
Consulter régulièrement les rubriques "Marche nordique"
(colonne de gauche)
---
35 raisons de se mettre
à la marche !

Magazine Dr Good n°4
(article sur la marche nordique)