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de l'entente sportive thionville-yutz
Présentation Marche Nordique
ADAPTEE


Pourquoi ADAPTEE ?

Il s'agit d'une marche nordique adaptée à différentes situations :
  • Convalescence après blessure
  • Reprise d'activité sportive
  • Gène, handicap
  • Compétition Marche Nordique 

Qui peut pratiquer la marche nordique ADAPTEE ?

  • Les adhérents de l'ESTY
    • Marche Nordique, Hors stade, Athlétisme, Ecole d'athlétisme
  • Les associations en convention avec l'ESTY
    • CDOS, CCAS, DDC (en convalescence, en rémission), Municipalités, Entreprises,......
  • Les particuliers
    • Sport sur ordonnance en lien avec le médecin traitant et l'ESTY (sont exclus les cours individuels : minimum 2 participants)

Nb : un certificat autorisant la pratique de la marche nordique est obligatoire



Quand ont lieu les séances

Chaque Lundi de 18h30 à 19h30, 20h00 au maximum
Créneau réservé aux adhérents de l'ESTY
le lieu de RDV est le même que la séance classique marche nordique (cf colonne droite du site)

Chaque Jeudi de 14h00 à 15h15 
Créneau proposé aux associations, aux particuliers 
le lieu de RDV est le parking du décathlon de Yutz (cf colonne droite du site)

Chaque Jeudi de 15h30 à 16h45 
Créneau réservé aux adhérents de l'ESTY
le lieu de RDV est le parking du décathlon de Yutz (cf colonne droite du site)

NB : Présence obligatoire 1/4 Heure avant l'heure du RDV 




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ADRESSE MAIL DU CLUB :
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Saison 2019-2020

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MARCHE NORDIQUE

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PROCHAINS RDV MN 
+ MN ADAPTEE
cliquez sur le lieu du RDV
pour accéder au plan

"Reprise des séances
de marche nordique dans le respect des règles de distanciation"

Lundi 6 juillet

15h00  RDV Boust
Parking
des étangs

18h30  RDV Thionville
Parking stade de Guentrange

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Mercredi 8 Juillet

15h00  RDV Yutz
Parking parcours de santé

18h30  RDV Elange
Parking
en face parcours de santé

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 Samedi 11 Juillet

8h15  RDV Thionville
parking Kinépolis

10h00  RDV Basse Ham
Parking
parc de Bibiche

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Présence 1/4 heure avant
l'heure de RDV

 Annulation en cas d'alerte météo orange

(lien météo France)

--- boisson et barres céréales recommandées à chaque séance


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35 raisons de se mettre
à la marche !

Magazine Dr Good n°4
(article sur la marche nordique)